【緒論】啥叫徒步？徒步與徒步的區別？全方位攻略，做到心中有數“啥叫徒步”的內容如下：
全文目錄一覽：
- 1、徒步是什麼意思 徒步的意思是什麼
- 2、徒步是什麼意思
- 3、什麼是徒步
- 4、徒步是啥意思？
- 5、什麼叫做徒步
徒步是什麼意思 徒步的意思是什麼
1、徒步：並不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項目，而是指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運動中最為典型和最為普遍的一種。由於短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，經常也被認為是一種休閑的活動。
2、徒步的分類：徒步，根據穿越區域的不同，可以分為城郊、鄉村、山地、叢林、沙漠荒原、雪原冰川、峽穀、平原、山嶺、長城、古道、草地、環湖、江河等很多分類徒步。但是徒步在大多數情況下是在城郊和鄉村間進行。根據距離的不同，通常15公裏內的成為短距離徒步，15～30公裏的稱為中距離徒步，30公裏以上的成為長距離徒步。
徒步是什麼意思
徒步（Tramp），是指有目啥叫徒步的啥叫徒步的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步是戶外運動最為典型和最為普遍的一種。由於短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，經常也被認為是一種休閑的活動。
徒步行走的基本原理及要領：
徒步行走不單是腿部運動，而是種全身運動，注意通過擺臂來平衡身體、調整步伐。控製節奏，最好的行走速度是走而不喘，脈搏盡量不要超過120次/分鍾，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全腳掌觸地，從腳跟到腳尖位移，什麼時候都要按自己的行走節奏去走，不要時快時慢，時跑時停，盡量保持勻速。
徒步分類：
徒步，根據穿越區域的不同，可以分為城郊、鄉村、山地、叢林、沙漠荒原、雪原冰川、峽穀、平原、山嶺、長城、古道、草地、環湖、江河等很多分類徒步。但是徒步在大多數情況下是在城郊和鄉村間進行。
根據距離的不同，通常15公裏內的成為短距離徒步，15～30公裏的稱為中距離徒步，30公裏以上的成為長距離徒步。
以上內容參考 百度百科－徒步
什麼是徒步
徒步就是用腳走路，不使用交通工具；
徒步（Tramp），是指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步是戶外運動最為典型和最為普遍的一種。由於短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，經常也被認為是一種休閑的活動。
徒步是啥意思？
徒步（HIKE）指步行，也是平民的代稱。
徒步，根據穿越區域的不同，可以分為城郊、鄉村、山地、江河等很多分類徒步。但是徒步在大多數情況下是在城郊和鄉村間進行。
徒步者在進行中長距離的徒步活動時候，通常需要穿專門的徒步鞋以保護腳底。
基本信息
【詞目】徒步
【拚音】tú bù
【詞意探源】
1、指步行。《後漢書·徐穉傳》：“穉（音：支）嚐為太尉黃瓊所辟，不就。及瓊卒歸葬，穉乃負糧徒步到江夏赴之。”
2、“徒步”為平民的代稱。《漢書·公孫弘傳》：“起（吳起）徒步，數年至宰相，封侯。”
什麼叫做徒步
徒步（Tramp），是指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步是戶外運動最為典型和最為普遍的一種。由於短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，經常也被認為是一種休閑的活動。徒步也是平民的代稱。
見《漢書·公孫弘傳》：“起徒步，數年至宰相，封侯。”
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