【導言】畢棚溝到四姑娘山徒步？四姑娘山畢棚溝旅遊路線？不懂就往下看，精細化講解“畢棚溝到四姑娘山徒步”的內容如下：
請問一下驢友們我們從黃龍鬆潘出發，打算去四姑娘山還有畢棚溝、米亞羅。
我十月四號從馬爾康到的米亞羅，坐的6點的班車半路下的，40元，當時沒紅葉，很坑爹的地方，完全沒必要去看。
11點在路上搭的過路班車到的畢棚溝，20元，景色還行，當時去有些紅葉了。
5點出畢棚溝之後拚麵包車回成都，130/人，共6人，現在去，應該便宜些了吧。
米亞羅、畢棚溝外麵很多農民民宿，看上去不錯，估計現在去也便宜了，估計50/間應該能住，畢棚溝有賓館1、200的樣子（我沒住，不確定）。
從黃龍鬆潘可以先到畢棚溝再去米亞羅，再從米亞羅直接回理縣或是都江堰。看你們雜安排哈。也就是一兩天的行程就算完了
畢棚溝景區景點詳述
【地理位置】 畢棚溝生態景區，位於理縣樸頭鄉境內，距理縣縣城21公裏，成都225公裏，地理坐標介於東經102 41′24″-103 04′21″，北緯31 11′47″-31 28′33″之間，是著名的米亞羅“人與自然生物圈”的核心區域，景區東連汶川臥龍國家級自然保護區，南接小金縣四姑娘山，共同構成聞名遐邇的大熊貓走廊世界遺產地。
【氣候/風光】 景區屬山地立體型氣候，全長約45公裏，寬約4公裏，海拔2015-5922米之間，麵積613.8 平方公裏，年平均氣溫15 ，空氣汙染度為零。特殊的地理位置造就了獨特的自然風光，“原始森林、高原湖泊、終年冰川、千年雪山、溪流瀑布、濕地草甸、紅葉彩林、峽穀溫泉”，構成了畢棚溝景區的“八絕”。
【動植物】 畢棚溝有岷江柏、紅杉、紅樺、雲杉、領春木、珙桐、連香樹等珍稀植物167科703屬、1010種，占全國植物物種總數的五分之一.有大熊貓、金絲猴、牛羚、野驢、小熊貓、林鹿、毛冠鹿、白唇鹿、雲豹、雪豹、大靈貓、盤羊等14科，73種野生珍稀獸類.堪稱動植物王國。
【遊覽路線】 畢棚溝生態景區縱深全長約45公裏，寬約4公裏，分為4個遊覽段：
第一段：景區售票處-娜姆湖遊人接待中心
第二段：娜姆湖遊人接待中心-上海子遊人接待中心
第三段：上海子遊人接待中心-白龍瀑布（大衛營）
第四段：白龍瀑布（大衛營）-畢棚溝溝尾
景區售票處-娜姆湖
自景區售票處至娜姆湖遊人接待中心，沿途有婆婆臉、沙棘林、猴子坪、熊貓坪、劍竹峽、大峽穀彩林、紅樺林、靜海子、蟾蜍吠天、黃花坪、錦雞嶺、龍王海、怪人頭像等10餘個大小景點，公路距離13公裏。
1.婆婆臉：
位置：上行公路右側約1.5公裏
描述：約10米高的突出岩石上，由岩石斷麵天然形成一個惟妙惟肖的類似老婆婆臉的圖案。
2.沙棘林：
位置：上行公路左側約4.5公裏
描述：沙棘，係野生植物，俗稱酸柳、黑刺.枝幹遍布棘刺，葉子呈條形兩端趨尖，背麵密布淡白色鱗片，葉柄極短.花小，呈淡黃色，果實近於球形，直徑5-10毫米。
沙棘喜陽，粗壯的杆幹抗風抗沙，耐旱也耐水.它不棄貧瘠，懸岸陡壁，溝渠河邊，都是它的棲生之地.在冰天雪地，沙棘忍受著嚴寒的侵襲；在炎熱酷暑，沙棘依然挺立在向陽山坡。
3.猴子坪：
位置：上行公路左側約4.5公裏
描述：猴喜群居，結隊而行，景區猴群常於此處尋食，故得此名。原有喂食亭一座，毀於山洪，猴群漸少。
4.熊貓坪：
位置：上行公路右側約5公裏
描述：在中國青藏高原東部邊緣，四川盆地西緣一帶海潑2000-3500米的高山竹林中，生活著舉世聞名的稀世珍寶―大熊貓.距此處約一公裏處，生長著約500餘畝大熊貓最喜食的箭竹，前人於此處曾一睹大熊貓真容，罕世奇緣。
5.劍竹峽：
位置：上行公路左側約6公裏
描述：畢棚溝有植物167科703屬、1010種，占全國植物物種總數的五分之一，唯有此處箭竹成片生長，約500餘畝，故名“箭竹峽”。箭竹屬“高山冷箭竹類”，生長比較緩慢，一般高度在2-3米之間，葉片小而密，前部象箭頭一樣，中部以下最寬，所以叫箭竹。箭竹存活周期20年，屬長綠多年生植物，箭竹開花既死。箭竹是熊貓最喜歡吃的食物，如果箭竹大麵積開花，將直接威脅國寶大熊貓的生存。
6.大峽穀彩林：
位置：上行公路左側約8公裏
描述：畢棚溝景區公路自此在直線距離不足1KM的地段上，自海拔2100米處蜿蜒而上至景區第二平台（海拔2900米-3100米），此段峽穀地帶的海拔落差近千米.站在此處俯射景區公路頗有千裏川藏線的雄風。
畢棚溝的紅葉是米亞羅紅葉的代表，而在大峽穀區域，每年10月至11月間，不同層次的彩林植物群落向你層層展現，褚黃的落葉鬆，鮮亮的紅楓，金黃的次生林，紫紅的棘叢，五顏六色交織在一起，鮮豔奪目，絢爛多彩，風婆娑著拂動透亮翻動的樹葉，可謂“姹紫嫣紅、層林盡染”。
7.紅樺林：
位置：上行公路左側約8公裏
描述：紅樺（又稱沼樺）因樹枝、樹梢顏色發紅而得名，樹幹白裏透紅，多為灌木狀，呈團狀密集分布，適宜在沼澤水泊地生長，具有很高的植物科考和觀賞價值。
據說林中有野兔、野雞、狐狸等野生動物出沒，也是鳥類的棲息地，紅樺林的美麗是在深冬。
8.幹海子：
位置：上行公路右側約8.5公裏
描述：景區公路側的一條小路，上行200米左右便是幹海子，海拔3100多米，是一個三麵環山的高原草甸，視野極為開闊，環境清幽寧靜，恍若世外桃園。這裏曾是一個高原湖泊，因湖水幹涸形成大片草地而得名，這個大草甸長約四、五公裏，寬約二公裏，長滿了茂密的牧草和低矮的灌木林。在這裏觀賞龍王海附近的雪山，又是一番別致的景象。
9.蟾蜍吠天：
位置：龍王海景點內
描述：龍王海畔的一棵冷杉樹幹上憑空長出的“樹瘤”，外形酷似“蟾蜍”，因其年代久遠，卻帶來了一個故事：原本沒有龍王海，多年前，這一帶數年幹旱，滴雨不下，老蟾蜍在即將渴死之時，爬上樹幹，吠天求雨.直至死亡，化為樹瘤.雨降，成龍王海。
10.龍王海：
位置：上行公路左側約9公裏
描述：藏族同胞把色澤與大海無異的高山湖泊形象的稱為“海子”，故稱“龍王海”。
傳說是龍王爺的女兒們清晨梳妝打扮的地方，大概是這裏多雨的緣故，龍王海秀麗如江南的西子湖那樣楚楚動人，冬日的龍王海一片潔白，湖邊銀裝素裹、冰清玉潔。龍王海同時也是禽類野生動物的樂園，湖麵常有野鴨、鶴等出沒。海子出口處，有一小型落差瀑布，水霧彌漫，站在近處，夏季也是寒氣逼人。
11.怪人頭像：
位置：上行公路右側約9.5公裏
描述：在景區公路右側約50米高的一處色彩班駁的岩石表麵，萬花筒般的呈現著不同的臉譜，象《西遊記》中的孫悟空；有曰：象《巴黎聖母院》中的卡西莫多；或曰：就是一怪人頭像。
娜姆湖-上海子
自娜姆湖遊人接待中心至上海子遊人接待中心，沿途有娜姆湖、月牙護法雪山、紅軍墳、雙熊山、千年岷江柏群、四姑娘山埡口、青龍瀑布、半脊峰冰川、半脊峰攀登之路等7個景點，公路距離14公裏。
1.娜姆湖
位置：上行公路左側約10公裏
描述：娜姆湖是畢棚溝景區主要湖泊之一，麵積約1000平方米。冬天，娜姆湖湖麵全部封凍，冰麵厚度在0.5米以上，明鏡一般，故有“高原明鏡”之稱。
2.卡拉巴雪山
位置：上行公路左側約20公裏
描述：跨過香巴拉雪山前月牙型的門檻，那將是香巴拉王國，王國中央聳立的雪山，被稱為卡拉巴王宮，宮內住著香巴拉王國的國王。晴天，在景區公路一側，從其正麵透過月牙型的分界，可以一睹卡拉巴的真容。
3.紅軍墳
位置： 上行公路左側約21公裏
描述：景區公路修建初期，施工隊曾在此處挖出兩枚30年代紅軍徽章、水壺等其它物品，證實當年中國工農紅軍曾由此經過。據理縣縣誌：1935年5月25日至1936年1月，紅四方麵軍第九軍、三十軍、三十三軍、四軍一部及總指揮部長征路過理番縣（今：理縣）。.
4.千年岷江柏群
位置：上行公路右側約25.7公裏
描述：畢棚溝有很多珍稀樹種，其中，雲杉、冷杉、岷江柏等都是國家一、二級重點保護植物，特別是岷江柏，據專家介紹，岷江柏是中國特業的一級保護植物，在畢棚溝發現成片的岷江柏實屬世界罕見.
5.四姑娘山埡口
位置：上行公路約25.7公裏正前方
描述：正前方雪山埡口為中國經典穿越線路的：畢棚溝至四姑娘山長坪溝穿越線路的分界點-雪山埡口（海拔約4668米，積雪期約10個月）.
在沒有修建“官路”的明清甚至更早時期，理縣畢棚溝與外界的溝通得益於一條古道，它由畢棚溝一直向西南延伸，穿過海拔4668米的埡口，連通了屬小金縣的四姑娘山，成為運輸鹽巴、茶葉、衣物的血脈之道，這就是後人所稱的“唐柏古道”.時日如梭，巴朗貫通，古道廢棄，直至80年代初期，江蘇一山友從資料中獲得這一信息後，雇傭了數名當地向導和十餘匹馬，在雪中穿行14天，終於走通此路線，使它重新麵世並逐漸成為中國境內經典的穿越路線之一。
6.青龍瀑布
位置：上行公路右側約25.7公裏
描述：沿景區公路上行見一巨石上書“青龍瀑布”，對麵青山一縷飛爆懸掛在山腰，清風徐來瓊漿飛散，絲絲縷縷撲人麵頰。
7.半脊峰冰川
位置：上行公路右側約26.7公裏
描述：景區內5000米以上獨立山峰23座，邛崍山係的主峰座落在畢棚溝、臥龍、四姑娘山三個風景區之間，是邛崍山係冰川、攀登資源最為密集的地區半脊峰，海拔5430米，2004 年 5 月 4 日，由刃脊探險首登，依山頂的形狀給它起名為半脊峰，是阿爾卑斯方式攀登的理想山峰。
半脊峰冰川的觀看地在景區公路側，在畢棚溝這樣的離中心城市僅200公裏的景區，能看到冰川，但能否真正見識冰川的雄姿，還要看運氣。看冰川，得選擇陽光足，空氣能見度高的時候，在陽光的照射下，整個半脊峰冰川白中透綠，綠中帶藍，晶瑩剔透，耀眼奪目。
上海子---白龍瀑布
景區公路至此到達終點，遊客可從步遊道繼續遊覽。上海子遊人接待中心至白龍瀑布景點，沿途有陽山嶺大瀑布、二條溝瀑布、雄獅峰、卓瑪湖、斑斕彩林、白龍瀑布等6個景點，步遊道約5公裏。畢棚溝景區自此由步遊道進入了原始林區，國家森林禁伐令頒布後上海子遊人接待中心以上區域，得以完整的保留下來，讓今天的遊人們能一睹原始森林的風采。
1.獅子峰
位置：步遊道左側1.5公裏
描述：海拔4000米左右的山峰，狀如獅頭，其眼、鼻、口被大自然神工鬼斧雕鑿得惟妙惟肖，遠遠望去，雪山雄獅橫臥在兩峰之間，其頭仰天長嘯，其軀映天耀日，如群山的守護神，臥於天地之間，天然造型，如神入畫，可謂“天然一絕”。
2.卓瑪湖
位置：步遊道左側2公裏
描述：海拔3570米，積水麵積8000平方米，水深最深約10米，屬典型的高原湖泊，湖水清澈透亮，湖中冷水魚、岩魚等水生動物10餘種，湖上還棲息著大量的野鴨等飛禽。
卓瑪湖四周青山鬱鬱，原始森林遮天蔽日，湖西南麵成片的白樺林，秋天一片金黃，置身湖畔，背負青山，麵臨綠水，牛群點點黔黑，讓人深切地感受到高原人閑放、悠遊的生活情趣。
3.白龍瀑布
位置：步遊道右側2.5公裏
描述：瀑布高300米左右，落差約80米.豐水時，瀑布寬可達10米，因其特有的地勢、海拔和落差，白龍瀑布可以說是畢棚溝眾多瀑布中的極品，通過一條幾百米長的步遊道，順山澗而行，如雷般的轟鳴和彌漫在水霧中的刺骨寒氣越來越重，直到你來道她的近前，被她的氣勢所震撼.近觀白龍瀑布， “雪照彩雲飛，摩崖石丈冰”。
白龍瀑布-畢棚溝溝尾
最美的風景往往在山的另一麵，而步遊道盡頭的約5公裏山路上，隱藏了諸如：倒溝杜鵑穀、倒溝瑪瑙穀、夫妻林、原始紅杉林、瑪瑙坪、畢棚原始峰、疊山大瀑布、疊山大佛像、高原草甸、女皇峰、燕子岩窩、十二才女峰等眾多觀賞性極強的景點。
1.高山杜鵑林
位置：步遊倒左側4.5公裏
描述：杜鵑花又叫“羊角花”，是本地藏羌民族最喜歡的花卉，因為它不畏嚴寒，在險惡的環境裏仍舊美麗依然。畢棚溝有各類杜鵑花品種達36種，隨時間早晚競相開放、分外妖嬈、千姿百態，花色繁多，占綴著整個山穀。
2.瑪瑙坪
位置： 步遊倒左側4.5公裏
描述：瑪瑙穀內生長成片瑪瑙石，瑪瑙石上生瑪瑙紅，瑪瑙紅是生長在岩石上的一層紅色苔鮮生物，在陽光的照射下，閃閃發光，色澤非常美麗.這種苔鮮生物隻有在空氣沒有汙染的情況下才能夠生長。
3.紅杉林
位置：步遊倒左側8公裏
描述：這裏是一片雪峰之間的穀地，成片的原始紅杉樹林，清澈的小河在旁邊安靜地流淌，雄偉潔白的雪山就在眼前，觸手可及。紅杉是一個古老巨樹家族.這個家族的名字叫紅杉，也叫紅木，起源侏羅紀。
隻有紅杉這樣的巨樹，才配得上侏羅紀的恐龍。假如巨大的恐龍晃蕩在今天的樹林裏，局麵將是多麼尷尬，恐龍一起身，我們今天的森林頓時矮一截，就像長滿一棵棵半拉子樹苗的苗圃一般，舉目望去，一個個小腦袋的恐龍細脖子一伸一伸，活活高出林子一截.這可算是什麼風景。所以，在侏羅紀造物的上帝，要創作恐龍這樣的動物，就非得搭配著也造出紅杉這樣的植物不可。
紅杉常常超過90米的高度，樹的底部直徑往往超過5米，光樹皮都能有30公分厚，成年的紅杉，裸露光溜溜的樹幹部分，一捅直上30米，然後，層層迭迭的，才是枝枝蔓蔓、葉葉果果的樹冠，茸茸地伸展，象一把隻有 曆史 才能撐開的綠色大傘。
侏羅紀，遠得都差不多要有一億三千萬年到兩億年，連恐龍都沒熬過去，數數侏羅紀的物種，早都全軍覆沒，可是，紅杉不一樣，紅杉還在，它就跟神木似的，愣是撐到了今天。
4.高原草甸
位置：步遊倒左側10公裏
描述：一望無際的大草甸，馬兒悠閑地啃著青草，沒有城市的喧囂，寧靜而安詳，在這裏人才會真正的靜下來。
5.女皇峰
位置：步遊倒左側10公裏
描述：女皇峰海拔4300米，相傳是四姑娘山四個姑娘的媽媽，她在等待女兒們回家，無論她早也盼，晚也盼，可總是不見女兒們的身影。於是，四個姑娘的媽媽在期盼中化作了山峰。特別是在冬天，四個姑娘的媽媽長長的銀發高髻，長裙飄逸，雍容華貴，神態威嚴，酷似唐代女皇武則天，所以人們稱它為“女皇峰”。
畢棚溝至長坪溝穿越行程
穿越路線的起點是畢棚溝口309林場，而終點是長坪村口，全程大至為111公裏，分為三個階段：
第一階段：畢棚溝溝口309林場，通過景區道路（需購景區門票）包車至畢棚溝內上海子接待站（海拔3600M），在接待站可作調整，全程約26KM
第二階段：(正式徒步)上海子接待站至長坪溝尾30KM，中途就要翻越海拔4000多米的埡口（高山遠眺、風景極美，但不可長時間逗留）
第三階段：長坪村尾至長坪溝口36KM（其中長坪溝尾至叉子溝口2KM，叉子溝口至喇嘛寺29KM（在此可遇到車輛，也可提前預約車輛到此等候），喇嘛寺至長坪溝口5KM .
全程穿越的難點是第二階段，如果在無積雪，山間小路非常明顯，隻是一般的體力型穿越，級別屬於標準+，相信大部分具備一定體能的可以順利完成全線。但是如果在3至5月下雪期間走，上下山兩端的山路均被積雪覆蓋，普通地帶雪深1米5左右，如果沒有熟悉地形的向導，不能引導你走在正確的山路上，那麼很容易走向雪深達數米的山坳中去，而埡口HB4668米一帶道路更加陡峭，許多鋒利的岩石都埋沒在雪中，非常容易引發大的事故，所以這時的路線級別已經不能用普通的體能和難度係數去衡量了，因為風險成分非常大，所以建議請當地有經驗的向導帶路。
從畢棚溝怎麼坐車到四姑娘山長坪溝
駕車路線：全程約322.1公裏
起點：畢棚溝
1.從起點向正北方向出發，行駛1.5公裏，右前方轉彎
2.行駛50米，稍向右轉
3.行駛20米，右前方轉彎
4.行駛6.0公裏，右前方轉彎
5.行駛4.1公裏，左轉進入成那線
6.沿成那線行駛20.1公裏，直行進入獅子坪明洞
7.沿獅子坪明洞行駛50米，直行進入成那線
8.沿成那線行駛5.2公裏，直行進入小丘地隧道
9.沿小丘地隧道行駛610米，左前方轉彎進入成那線
10.沿成那線行駛3.5公裏，直行進入九架鵬隧道
11.沿九架鵬隧道行駛960米，直行進入成那線
12.沿成那線行駛330米，稍向左轉進入九架棚二號隧道
13.沿九架棚二號隧道行駛2.0公裏，左前方轉彎進入成那線
14.沿成那線行駛39.5公裏，左前方轉彎進入鷓鴣山隧道
15.沿鷓鴣山隧道行駛4.5公裏，直行進入成那線
16.沿成那線行駛4.4公裏，左前方轉彎進入成那線
17.沿成那線行駛43.3公裏，左轉進入S210
18.沿S210行駛125.7公裏，左轉進入S303
19.沿S303行駛40.6公裏，右轉進入雙橋溝旅遊路
20.沿雙橋溝旅遊路行駛18.0公裏，到達終點(在道路右側)
終點：四姑娘山長坪溝景區
四姑娘山和畢棚溝近嗎
四姑娘山到畢棚溝大概在250公裏左右，自駕需4~5個小時，對於同一個自治州的兩個景區來說距離不是很近。
四姑娘山和畢棚溝兩個景區都屬於四川省阿壩藏族羌族自治州。四姑娘山位於小金縣四姑娘山鎮境內，而畢棚溝位於理縣樸頭鄉梭羅溝境內。
四姑娘山風景區是世界自然遺產、國家級風景名勝區、國家地質公園、國家級自然保護區，四川大熊貓棲息地世界遺產，全國十大登山名山。畢棚溝是國內知名的紅葉觀賞聖地，同時也是世界自然遺產、世界生物圈保護區網絡、國家AAAA級旅遊景區、國家級生態旅遊示範區，四川省級生態旅遊示範區。
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標簽： 畢棚溝到四姑娘山徒步
